Welke chocolade is het minst ongezond?
Pure chocolade met een hoog cacaopercentage (>70%) is bij Albert Heijn de minst ongezonde keuze in het chocoladeschap. Deze bevat minder suiker dan melkchocolade, meer antioxidanten en behoudt de natuurlijke voedingsstoffen van cacao. Een klein stukje pure chocolade (10-15g) bevat ongeveer 55-75 calorieën en kan bijdragen aan een verbeterde stemming zonder grote impact op de bloedsuikerspiegel.