Meeste vezels
Categorie: Friet
Top 5 hoogste vezelgehalte per portie, binnen de categorie friet.
Frites
FrietKcal: 555Kh: 79.0gEw: 8.0gVet: 22.0g
Twister frites
FrietKcal: 402Kh: 58.0gEw: 6.0gVet: 16.0g
Twister Fries Groot
FrietKcal: 447Kh: 53.0gEw: 5.8gVet: 22.0g
McShaker Fries Large
FrietKcal: 441Kh: 56.0gEw: 5.4gVet: 21.0g
Franse Frietjes Groot
FrietKcal: 434Kh: 54.0gEw: 5.2gVet: 21.0g
Waarom friet met de meeste vezels?
Vezels dragen bij aan een verzadigd gevoel, een gezonde spijsvertering en een gestaag verlopende suikerspiegel. De gemiddelde Nederlander komt onder de aanbevolen 30 tot 40 gram per dag, dus vezelrijke producten kiezen helpt om dat doel te halen.
Deze ranglijst toont de 5 friet met de meeste vezels uit onze database, gevuld met data van McDonald's en Smullers. Voedingswaarden komen direct van de productpagina's van de supermarkten en restaurants zelf, prijzen worden meerdere keren per week bijgewerkt.
Wil je breder vergelijken? Bekijk de volledige friet categorie met alle producten en macro's, of duik in een andere top 5 hieronder.
Andere top 5 lijsten
Vergelijk friet ook op andere macro's en criteria.
Veelgestelde vragen
- Welke friet bevatten de meeste vezels?
- Frites van Smullers staat bovenaan met 9.0 g per portie. Vergelijk de top 5 op deze pagina of duik in de app voor de volledige lijst.
- Welke 3 friet bevatten de meeste vezels?
- De top 3 friet met de meeste vezels in onze database is: Frites (9.0 g per portie), Twister frites (7.0 g per portie), Twister Fries Groot (6.2 g per portie). De volledige top 5 vind je hierboven, gerangschikt op meeste vezels.
- Wanneer kies je friet met de meeste vezels?
- Vezels dragen bij aan een verzadigd gevoel, een gezonde spijsvertering en een gestaag verlopende suikerspiegel. De gemiddelde Nederlander komt onder de aanbevolen 30 tot 40 gram per dag, dus vezelrijke producten kiezen helpt om dat doel te halen.
- Hoe vaak wordt deze ranglijst bijgewerkt?
- De voedingswaarden komen rechtstreeks van de productpagina's van de supermarkten en restaurants. Prijzen worden meerdere keren per week ververst. Producten die uit het assortiment gaan, worden periodiek opgeschoond. Supermarkten en restaurants passen hun data soms aan zonder dat wij dat direct doorhebben, dus controleer voor de zekerheid altijd de bron-site voor de meest actuele waarden.
Vergelijk in de app
In de app vergelijk je alle friet op elke voedingswaarde, met filters op je eigen doelen. In je broekzak, in de winkel.