Meeste vezels
Categorie: Snacks
Top 5 hoogste vezelgehalte per portie, binnen de categorie snacks.
Veggie Nuggets 20
SnacksKcal: 995Kh: 77.0gEw: 56.0gVet: 48.0gEiwitrijk
Veggie McWrap Sweet Chili
SnacksKcal: 490Kh: 56.0gEw: 20.0gVet: 20.0g
Veggie Nuggets 9
SnacksKcal: 448Kh: 34.0gEw: 26.0gVet: 21.0gEiwitrijk
Veggie Nuggets 6
SnacksKcal: 298Kh: 23.0gEw: 17.0gVet: 14.0gEiwitrijk
Mozzarella Sticks 6 stuks
SnacksKcal: 526Kh: 43.0gEw: 22.0gVet: 28.0g
Waarom snacks met de meeste vezels?
Vezels dragen bij aan een verzadigd gevoel, een gezonde spijsvertering en een gestaag verlopende suikerspiegel. De gemiddelde Nederlander komt onder de aanbevolen 30 tot 40 gram per dag, dus vezelrijke producten kiezen helpt om dat doel te halen.
Deze ranglijst toont de 5 snacks met de meeste vezels uit onze database, gevuld met data van McDonald's en Smullers. Voedingswaarden komen direct van de productpagina's van de supermarkten en restaurants zelf, prijzen worden meerdere keren per week bijgewerkt.
Wil je breder vergelijken? Bekijk de volledige snacks categorie met alle producten en macro's, of duik in een andere top 5 hieronder.
Andere top 5 lijsten
Vergelijk snacks ook op andere macro's en criteria.
- Snacks met de meeste calorieën
- Snacks met de minste calorieën
- Snacks met het meeste eiwit
- Snacks met het minste eiwit
- Snacks met de meeste koolhydraten
- Snacks met de minste koolhydraten
- Snacks met het meeste vet
- Snacks met het minste vet
- Snacks met de minste vezels
- Snacks met het meeste zout
- Snacks met het minste zout
Veelgestelde vragen
- Welke snacks bevatten de meeste vezels?
- Veggie Nuggets 20 van McDonald's staat bovenaan met 17.0 g per portie. Vergelijk de top 5 op deze pagina of duik in de app voor de volledige lijst.
- Welke 3 snacks bevatten de meeste vezels?
- De top 3 snacks met de meeste vezels in onze database is: Veggie Nuggets 20 (17.0 g per portie), Veggie McWrap Sweet Chili (7.8 g per portie), Veggie Nuggets 9 (7.7 g per portie). De volledige top 5 vind je hierboven, gerangschikt op meeste vezels.
- Wanneer kies je snacks met de meeste vezels?
- Vezels dragen bij aan een verzadigd gevoel, een gezonde spijsvertering en een gestaag verlopende suikerspiegel. De gemiddelde Nederlander komt onder de aanbevolen 30 tot 40 gram per dag, dus vezelrijke producten kiezen helpt om dat doel te halen.
- Hoe vaak wordt deze ranglijst bijgewerkt?
- De voedingswaarden komen rechtstreeks van de productpagina's van de supermarkten en restaurants. Prijzen worden meerdere keren per week ververst. Producten die uit het assortiment gaan, worden periodiek opgeschoond. Supermarkten en restaurants passen hun data soms aan zonder dat wij dat direct doorhebben, dus controleer voor de zekerheid altijd de bron-site voor de meest actuele waarden.
Vergelijk in de app
In de app vergelijk je alle snacks op elke voedingswaarde, met filters op je eigen doelen. In je broekzak, in de winkel.