Minste zout
Categorie: Snacks
Top 5 laagste zoutgehalte per portie, binnen de categorie snacks.
Spicy Chicken McNuggets 4
SnacksKcal: 173Kh: 14.0gEw: 9.7gVet: 8.3g
Spicy Chicken McNuggets 6
SnacksKcal: 259Kh: 21.0gEw: 15.0gVet: 12.0g
Kaassoufflé
SnacksKcal: 216Kh: 25.5gEw: 6.2gVet: 9.9g
Chicken McNuggets 4
SnacksKcal: 176Kh: 13.0gEw: 11.0gVet: 8.5gEiwitrijk
Spicy Chicken McNuggets 9
SnacksKcal: 388Kh: 32.0gEw: 22.0gVet: 19.0g
Waarom snacks met het minste zout?
De Gezondheidsraad adviseert maximaal 6 gram zout per dag, maar gemiddeld zit Nederland daar fors boven. Vooral kant-en-klaarproducten en kaas zijn de grote leveranciers, zoutarme alternatieven kiezen tikt snel aan over een week.
Deze ranglijst toont de 5 snacks met het minste zout uit onze database, gevuld met data van McDonald's en Smullers. Voedingswaarden komen direct van de productpagina's van de supermarkten en restaurants zelf, prijzen worden meerdere keren per week bijgewerkt.
Wil je breder vergelijken? Bekijk de volledige snacks categorie met alle producten en macro's, of duik in een andere top 5 hieronder.
Andere top 5 lijsten
Vergelijk snacks ook op andere macro's en criteria.
- Snacks met de meeste calorieën
- Snacks met de minste calorieën
- Snacks met het meeste eiwit
- Snacks met het minste eiwit
- Snacks met de meeste koolhydraten
- Snacks met de minste koolhydraten
- Snacks met het meeste vet
- Snacks met het minste vet
- Snacks met de meeste vezels
- Snacks met de minste vezels
- Snacks met het meeste zout
Veelgestelde vragen
- Welke snacks bevatten het minste zout?
- Spicy Chicken McNuggets 4 van McDonald's staat bovenaan met 0.41 g per portie. Vergelijk de top 5 op deze pagina of duik in de app voor de volledige lijst.
- Welke 3 snacks bevatten het minste zout?
- De top 3 snacks met het minste zout in onze database is: Spicy Chicken McNuggets 4 (0.41 g per portie), Spicy Chicken McNuggets 6 (0.62 g per portie), Kaassoufflé (0.75 g per portie). De volledige top 5 vind je hierboven, gerangschikt op minste zout.
- Wanneer kies je snacks met het minste zout?
- De Gezondheidsraad adviseert maximaal 6 gram zout per dag, maar gemiddeld zit Nederland daar fors boven. Vooral kant-en-klaarproducten en kaas zijn de grote leveranciers, zoutarme alternatieven kiezen tikt snel aan over een week.
- Hoe vaak wordt deze ranglijst bijgewerkt?
- De voedingswaarden komen rechtstreeks van de productpagina's van de supermarkten en restaurants. Prijzen worden meerdere keren per week ververst. Producten die uit het assortiment gaan, worden periodiek opgeschoond. Supermarkten en restaurants passen hun data soms aan zonder dat wij dat direct doorhebben, dus controleer voor de zekerheid altijd de bron-site voor de meest actuele waarden.
Vergelijk in de app
In de app vergelijk je alle snacks op elke voedingswaarde, met filters op je eigen doelen. In je broekzak, in de winkel.