Aardappelen, groenten en fruit
Vergelijk 1.408 aardappelen, groenten en fruit producten uit 3 Nederlandse ketens op voedingswaarden, macro's en prijs.
Aantal producten
1.408
Calorieën per 100g
13–707 kcal
Eiwit per 100g
0.1–26.3g
Prijsrange
€0.29–€16.99
Voedingswaarden en prijzen van aardappelen, groenten en fruit
Onze database bevat 1.408 aardappelen, groenten en fruit producten uit 3 Nederlandse ketens: Albert Heijn, Jumbo en Plus. Voor elk product zie je de complete voedingswaarden, zodat je bewuste keuzes kunt maken.
De aardappelen, groenten en fruit in deze database bevatten 13 tot 707 kcal per 100g met een eiwitgehalte van 0.1g tot 26.3g per 100g. De prijzen variëren van €0.29 tot €16.99.
Vergelijk producten op calorieën, eiwit, koolhydraten en vet om de keuze te vinden die past bij jouw doelen, of je nu wilt afvallen, spiermassa opbouwen of bewuster eten.
Meeste eiwit
Top 5 hoogste eiwit per 100g
Jumbo Mix van Pitten 125 g
Aardappelen, groenten en fruit€1.49Kcal: 615Kh: 11.0gEw: 26.3gVet: 50.0gVezelrijkLaag in zout
Valle del sole Rode splitlinzen
Aardappelen, groenten en fruit€3.49Kcal: 288Kh: 26.7gEw: 25.5gVet: 1.6gEiwitrijkVezelrijk
Jumbo Biologisch Ongebrande Amandelen 175 g
Aardappelen, groenten en fruit€3.49Kcal: 622Kh: 5.0gEw: 25.4gVet: 53.4gVezelrijk
AH Biologisch Rode linzen
Aardappelen, groenten en fruit€1.99Kcal: 350Kh: 56.0gEw: 24.0gVet: 2.0gEiwitrijk
Neutraal Pittenmix culinair
Aardappelen, groenten en fruit€2.49Kcal: 629Kh: 8.5gEw: 23.0gVet: 54.3gVezelrijkLaag in zout
Minste calorieën
Top 5 laagste calorieën per 100g
Jumbo Botersla 100 g
Aardappelen, groenten en fruit€2.79Kcal: 13Kh: 0.3gEw: 1.4gVet: 0.4gEiwitrijk
Jumbo Little Gem Romaine Sla 200 g
Aardappelen, groenten en fruit€2.99Kcal: 13Kh: 0.3gEw: 1.4gVet: 0.4gEiwitrijk
Jumbo Biologisch Zuurkool Naturel 520 g
Aardappelen, groenten en fruit€0.99Kcal: 13Kh: 1.0gEw: 1.0gVet: 0.0gEiwitrijk
Jumbo Biologisch Zuurkool met Kruiden 520 g
Aardappelen, groenten en fruit€0.99Kcal: 13Kh: 1.0gEw: 1.0gVet: 0.0gEiwitrijk
Jumbo Verse Zuurkool 500 g
Aardappelen, groenten en fruit€1.69Kcal: 13Kh: 1.0gEw: 1.0gVet: 0.0gEiwitrijk
Meeste vezels
Top 5 hoogste vezels per 100g
Neutraal Oregano zakje
Aardappelen, groenten en fruit€1.29Kcal: 334Kh: 67.0gEw: 0.0gVet: 0.0gVezelrijkValle del sole Rode splitlinzen
Aardappelen, groenten en fruit€3.49Kcal: 288Kh: 26.7gEw: 25.5gVet: 1.6gEiwitrijkVezelrijk
AH Biologisch Kurkuma
Aardappelen, groenten en fruit€1.69Kcal: 338Kh: 44.0gEw: 7.8gVet: 9.9gVezelrijkLaag in zout
Biologisch PLUS Rode linzen biologisch
Aardappelen, groenten en fruit€1.99Kcal: 306Kh: 43.0gEw: 21.0gVet: 1.5gEiwitrijkVezelrijk
Neutraal Pruimen
Aardappelen, groenten en fruit€3.29Kcal: 220Kh: 45.0gEw: 2.0gVet: 0.0gVezelrijk
Goedkoopste
Top 5 laagste prijs
AH Doperwten en wortelen
Aardappelen, groenten en fruit€0.29Kcal: 43Kh: 4.9gEw: 2.7gVet: 0.6gEiwitrijk
AH Doperwten en wortelen
Aardappelen, groenten en fruit€0.35Kcal: 46Kh: 5.9gEw: 2.8gVet: 0.3gEiwitrijkLaag in zout
AH Winterpeen
Aardappelen, groenten en fruit€0.39Kcal: 45Kh: 5.2gEw: 2.3gVet: 0.7gEiwitrijk
AH Doperwten en wortelen
Aardappelen, groenten en fruit€0.39Kcal: 44Kh: 5.1gEw: 2.8gVet: 0.5gEiwitrijk
Jumbo Rode Kool met Appel 680 g
Aardappelen, groenten en fruit€0.45Kcal: 48Kh: 9.5gEw: 1.3gVet: 0.0g
Top 5 lijsten
Rankings van aardappelen, groenten en fruit per macro en prijs.
Aardappelen, groenten en fruit met de meeste calorieën
Top 5 op meeste calorieën
Aardappelen, groenten en fruit met de minste calorieën
Top 5 op minste calorieën
Aardappelen, groenten en fruit met het meeste eiwit
Top 5 op meeste eiwit
Aardappelen, groenten en fruit met het minste eiwit
Top 5 op minste eiwit
Aardappelen, groenten en fruit met de meeste koolhydraten
Top 5 op meeste koolhydraten
Aardappelen, groenten en fruit met de minste koolhydraten
Top 5 op minste koolhydraten
Aardappelen, groenten en fruit met het meeste vet
Top 5 op meeste vet
Aardappelen, groenten en fruit met het minste vet
Top 5 op minste vet
Aardappelen, groenten en fruit met de meeste vezels
Top 5 op meeste vezels
Aardappelen, groenten en fruit met de minste vezels
Top 5 op minste vezels
Aardappelen, groenten en fruit met het meeste zout
Top 5 op meeste zout
Aardappelen, groenten en fruit met het minste zout
Top 5 op minste zout
Aardappelen, groenten en fruit met de hoogste prijs
Top 5 op hoogste prijs
Aardappelen, groenten en fruit met de laagste prijs
Top 5 op laagste prijs
Recent toegevoegd
De nieuwste producten in aardappelen, groenten en fruit, uit alle ketens.
Zespri Kiwifruit Green 3 Stuks
Aardappelen, groenten en fruit€2.49Kcal: 81Kh: 14.7gEw: 1.2gVet: 0.7g
Zespri Sungold kiwi bio
Aardappelen, groenten en fruit€5.25Kcal: 59Kh: 12.5gEw: 0.9gVet: 0.3g
Zespri kiwi sungold
Aardappelen, groenten en fruit€6.49Kcal: 58Kh: 12.0gEw: 1.0gVet: 0.3g
Zespri Kiwi gold
Aardappelen, groenten en fruit€3.55Kcal: 58Kh: 12.0gEw: 1.0gVet: 0.3g
Winiary® Aardappelpuree met Croutons en Gebakken Uitjes 59 g
Aardappelen, groenten en fruit€1.89Kcal: 121Kh: 15.4gEw: 2.2gVet: 5.4g
Verstegen Knoflookpoeder
Aardappelen, groenten en fruit€2.09Kcal: 108Kh: 2.2gEw: 10.6gVet: 0.0gEiwitrijkLaag in zout
Verstegen Knoflook poeder
Aardappelen, groenten en fruit€3.59Kcal: 81Kh: 17.0gEw: 2.0gVet: 0.0gLaag in zout
Valle del sole Chick peas
Aardappelen, groenten en fruit€2.19Kcal: 118Kh: 15.0gEw: 6.5gVet: 2.2gEiwitrijkVezelrijk
Valle del sole Baby mais
Aardappelen, groenten en fruit€1.59Kcal: 21Kh: 2.1gEw: 1.6gVet: 0.0gEiwitrijk
Valle del sole Bamboescheuten
Aardappelen, groenten en fruit€1.09Kcal: 19Kh: 0.8gEw: 0.8gVet: 0.7g
Valle del sole Groene spliterwten
Aardappelen, groenten en fruit€2.49Kcal: 340Kh: 54.0gEw: 22.0gVet: 2.0gEiwitrijkVezelrijkValle del sole Rode splitlinzen
Aardappelen, groenten en fruit€3.49Kcal: 288Kh: 26.7gEw: 25.5gVet: 1.6gEiwitrijkVezelrijk
Aardappelen, groenten en fruit per keten
Bekijk aardappelen, groenten en fruit producten gefilterd op één specifieke supermarkt of restaurant.
Veelgestelde vragen
- Wat zijn de voedingswaarden van aardappelen, groenten en fruit?
- De aardappelen, groenten en fruit in onze database variëren in voedingswaarden, met calorieën tussen 13 en 707 kcal per 100g. Het eiwitgehalte loopt van 0.1g tot 26.3g per 100g. Prijzen variëren van €0.29 tot €16.99. Op CheckJeMacros kun je alle specifieke producten en hun volledige voedingswaarden bekijken.
- Welke aardappelen, groenten en fruit bevatten het meeste eiwit?
- Jumbo Mix van Pitten 125 g van Jumbo bevat 26.3g eiwit per 100g, het hoogste eiwitgehalte van alle aardappelen, groenten en fruit in onze database. Vergelijk eiwitrijke producten in de app om te kiezen wat past bij jouw doel.
- Welke aardappelen, groenten en fruit bevatten de minste calorieën?
- Jumbo Botersla 100 g van Jumbo bevat 12.7 kcal per 100g, de laagste van alle aardappelen, groenten en fruit in deze categorie. Filter in de app op calorieën om alternatieven naast elkaar te zien.
- Welke aardappelen, groenten en fruit bevatten de meeste vezels?
- Neutraal Oregano zakje van Plus bevat 33g vezels per 100g, het hoogste vezelgehalte in deze categorie. Vezels dragen bij aan een verzadigd gevoel en een gezonde spijsvertering.
- Wat is de goedkoopste aardappelen, groenten en fruit?
- AH Doperwten en wortelen van Albert Heijn kost €0.29, de laagste prijs van alle aardappelen, groenten en fruit in onze database. Prijzen worden meerdere keren per week bijgewerkt; check de bron-site voor de meest actuele waarden.
- Welke aardappelen, groenten en fruit is het gezondst?
- Wat 'gezond' is hangt af van jouw doel. Voor afvallen kies je producten met minder calorieën en meer eiwit en vezels. Voor spiermassa opbouwen ligt de focus op eiwit. Op CheckJeMacros kun je sorteren op elke macro en zo de keuze maken die past bij jouw plan.
Vergelijk in de app
Scan, zoek en vergelijk aardappelen, groenten en fruit producten in seconden. Op je telefoon, in de winkel.