Meeste vezels
Categorie: Aardappelen, groenten en fruit
Top 5 hoogste vezelgehalte per 100g, binnen de categorie aardappelen, groenten en fruit.
Neutraal Oregano zakje
Aardappelen, groenten en fruit€1.29Kcal: 334Kh: 67.0gEw: 0.0gVet: 0.0gVezelrijk
Valle del sole Rode splitlinzen
Aardappelen, groenten en fruit€3.49Kcal: 288Kh: 26.7gEw: 25.5gVet: 1.6gEiwitrijkVezelrijk
AH Biologisch Kurkuma
Aardappelen, groenten en fruit€1.69Kcal: 338Kh: 44.0gEw: 7.8gVet: 9.9gVezelrijkLaag in zout
Biologisch PLUS Rode linzen biologisch
Aardappelen, groenten en fruit€1.99Kcal: 306Kh: 43.0gEw: 21.0gVet: 1.5gEiwitrijkVezelrijk
Neutraal Pruimen
Aardappelen, groenten en fruit€3.29Kcal: 220Kh: 45.0gEw: 2.0gVet: 0.0gVezelrijk
Waarom aardappelen, groenten en fruit met de meeste vezels?
Vezels dragen bij aan een verzadigd gevoel, een gezonde spijsvertering en een gestaag verlopende suikerspiegel. De gemiddelde Nederlander komt onder de aanbevolen 30 tot 40 gram per dag, dus vezelrijke producten kiezen helpt om dat doel te halen.
Deze ranglijst toont de 5 aardappelen, groenten en fruit met de meeste vezels uit onze database, gevuld met data van Albert Heijn, Jumbo en PLUS. Voedingswaarden komen direct van de productpagina's van de supermarkten en restaurants zelf, prijzen worden meerdere keren per week bijgewerkt.
Wil je breder vergelijken? Bekijk de volledige aardappelen, groenten en fruit categorie met alle producten en macro's, of duik in een andere top 5 hieronder.
Andere top 5 lijsten
Vergelijk aardappelen, groenten en fruit ook op andere macro's en criteria.
- Aardappelen, groenten en fruit met de meeste calorieën
- Aardappelen, groenten en fruit met de minste calorieën
- Aardappelen, groenten en fruit met het meeste eiwit
- Aardappelen, groenten en fruit met het minste eiwit
- Aardappelen, groenten en fruit met de meeste koolhydraten
- Aardappelen, groenten en fruit met de minste koolhydraten
- Aardappelen, groenten en fruit met het meeste vet
- Aardappelen, groenten en fruit met het minste vet
- Aardappelen, groenten en fruit met de minste vezels
- Aardappelen, groenten en fruit met het meeste zout
- Aardappelen, groenten en fruit met het minste zout
- Aardappelen, groenten en fruit met de hoogste prijs
- Aardappelen, groenten en fruit met de laagste prijs
Veelgestelde vragen
- Welke aardappelen, groenten en fruit bevatten de meeste vezels?
- Neutraal Oregano zakje van PLUS staat bovenaan met 33.0 g per 100g. Vergelijk de top 5 op deze pagina of duik in de app voor de volledige lijst.
- Welke 3 aardappelen, groenten en fruit bevatten de meeste vezels?
- De top 3 aardappelen, groenten en fruit met de meeste vezels in onze database is: Neutraal Oregano zakje (33.0 g per 100g), Valle del sole Rode splitlinzen (32.5 g per 100g), AH Biologisch Kurkuma (21.0 g per 100g). De volledige top 5 vind je hierboven, gerangschikt op meeste vezels.
- Wanneer kies je aardappelen, groenten en fruit met de meeste vezels?
- Vezels dragen bij aan een verzadigd gevoel, een gezonde spijsvertering en een gestaag verlopende suikerspiegel. De gemiddelde Nederlander komt onder de aanbevolen 30 tot 40 gram per dag, dus vezelrijke producten kiezen helpt om dat doel te halen.
- Hoe vaak wordt deze ranglijst bijgewerkt?
- De voedingswaarden komen rechtstreeks van de productpagina's van de supermarkten en restaurants. Prijzen worden meerdere keren per week ververst. Producten die uit het assortiment gaan, worden periodiek opgeschoond. Supermarkten en restaurants passen hun data soms aan zonder dat wij dat direct doorhebben, dus controleer voor de zekerheid altijd de bron-site voor de meest actuele waarden.
Vergelijk in de app
In de app vergelijk je alle aardappelen, groenten en fruit op elke voedingswaarde, met filters op je eigen doelen. In je broekzak, in de winkel.