Minste vezels
Categorie: Aardappelen, groenten en fruit
Top 5 laagste vezelgehalte per 100g, binnen de categorie aardappelen, groenten en fruit.
PLUS Pompoen Hokkaido
Aardappelen, groenten en fruit€4.39Kcal: 13Kh: 2.0gEw: 0.7gVet: 0.2gEiwitrijk
Jumbo Bavarois Aardbei 110 g
Aardappelen, groenten en fruit€2.49Kcal: 227Kh: 19.5gEw: 1.9gVet: 15.7g
PLUS Halve galia meloen
Aardappelen, groenten en fruit€2.39Kcal: 27Kh: 6.0gEw: 0.5gVet: 0.0g
Jumbo Bavarois Framboos Rood Fruit 110 g
Aardappelen, groenten en fruit€2.49Kcal: 228Kh: 18.9gEw: 2.1gVet: 15.9g
Jumbo Bavarois Passievrucht Mango 110 g
Aardappelen, groenten en fruit€2.49Kcal: 239Kh: 21.2gEw: 1.7gVet: 16.3g
Waarom aardappelen, groenten en fruit met de minste vezels?
Producten met weinig vezels worden vaak voorgeschreven bij prikkelbare darm (PDS), na een darmoperatie of als voorbereiding op medische onderzoeken. Ook in een low-FODMAP dieet komt een lage vezelinhoud goed van pas. Houd er rekening mee dat vezelarm vaak ook minder verzadigend is.
Deze ranglijst toont de 5 aardappelen, groenten en fruit met de minste vezels uit onze database, gevuld met data van Albert Heijn, Jumbo en PLUS. Voedingswaarden komen direct van de productpagina's van de supermarkten en restaurants zelf, prijzen worden meerdere keren per week bijgewerkt.
Wil je breder vergelijken? Bekijk de volledige aardappelen, groenten en fruit categorie met alle producten en macro's, of duik in een andere top 5 hieronder.
Andere top 5 lijsten
Vergelijk aardappelen, groenten en fruit ook op andere macro's en criteria.
- Aardappelen, groenten en fruit met de meeste calorieën
- Aardappelen, groenten en fruit met de minste calorieën
- Aardappelen, groenten en fruit met het meeste eiwit
- Aardappelen, groenten en fruit met het minste eiwit
- Aardappelen, groenten en fruit met de meeste koolhydraten
- Aardappelen, groenten en fruit met de minste koolhydraten
- Aardappelen, groenten en fruit met het meeste vet
- Aardappelen, groenten en fruit met het minste vet
- Aardappelen, groenten en fruit met de meeste vezels
- Aardappelen, groenten en fruit met het meeste zout
- Aardappelen, groenten en fruit met het minste zout
- Aardappelen, groenten en fruit met de hoogste prijs
- Aardappelen, groenten en fruit met de laagste prijs
Veelgestelde vragen
- Welke aardappelen, groenten en fruit bevatten de minste vezels?
- PLUS Pompoen Hokkaido van PLUS staat bovenaan met 0.2 g per 100g. Vergelijk de top 5 op deze pagina of duik in de app voor de volledige lijst.
- Welke 3 aardappelen, groenten en fruit bevatten de minste vezels?
- De top 3 aardappelen, groenten en fruit met de minste vezels in onze database is: PLUS Pompoen Hokkaido (0.2 g per 100g), Jumbo Bavarois Aardbei 110 g (0.3 g per 100g), PLUS Halve galia meloen (0.4 g per 100g). De volledige top 5 vind je hierboven, gerangschikt op minste vezels.
- Wanneer kies je aardappelen, groenten en fruit met de minste vezels?
- Producten met weinig vezels worden vaak voorgeschreven bij prikkelbare darm (PDS), na een darmoperatie of als voorbereiding op medische onderzoeken. Ook in een low-FODMAP dieet komt een lage vezelinhoud goed van pas. Houd er rekening mee dat vezelarm vaak ook minder verzadigend is.
- Hoe vaak wordt deze ranglijst bijgewerkt?
- De voedingswaarden komen rechtstreeks van de productpagina's van de supermarkten en restaurants. Prijzen worden meerdere keren per week ververst. Producten die uit het assortiment gaan, worden periodiek opgeschoond. Supermarkten en restaurants passen hun data soms aan zonder dat wij dat direct doorhebben, dus controleer voor de zekerheid altijd de bron-site voor de meest actuele waarden.
Vergelijk in de app
In de app vergelijk je alle aardappelen, groenten en fruit op elke voedingswaarde, met filters op je eigen doelen. In je broekzak, in de winkel.