Meeste vezels
Categorie: Menu's
Top 5 hoogste vezelgehalte per portie, binnen de categorie menu's.
Veggie Chicken McNuggets 9 Voordeelmenu
Menu'sKcal: 779Kh: 75.0gEw: 29.9gVet: 37.0gVezelrijk
Meatless Chicken Sensation voordeelmenu
Menu'sKcal: 794Kh: 95.0gEw: 21.9gVet: 35.0gVezelrijk
Veggie McChicken Voordeelmenu
Menu'sKcal: 761Kh: 90.0gEw: 21.9gVet: 33.0gVezelrijk
Veggie Spicy McChicken Voordeelmenu
Menu'sKcal: 809Kh: 89.0gEw: 21.9gVet: 39.0gVezelrijk
McCrispy Voordeelmenu (Meatless)
Menu'sKcal: 760Kh: 93.0gEw: 20.9gVet: 33.0gVezelrijk
Waarom menu's met de meeste vezels?
Vezels dragen bij aan een verzadigd gevoel, een gezonde spijsvertering en een gestaag verlopende suikerspiegel. De gemiddelde Nederlander komt onder de aanbevolen 30 tot 40 gram per dag, dus vezelrijke producten kiezen helpt om dat doel te halen.
Deze ranglijst toont de 5 menu's met de meeste vezels uit onze database, gevuld met data van McDonald's. Voedingswaarden komen direct van de productpagina's van de supermarkten en restaurants zelf, prijzen worden meerdere keren per week bijgewerkt.
Wil je breder vergelijken? Bekijk de volledige menu's categorie met alle producten en macro's, of duik in een andere top 5 hieronder.
Andere top 5 lijsten
Vergelijk menu's ook op andere macro's en criteria.
- Menu's met de meeste calorieën
- Menu's met de minste calorieën
- Menu's met het meeste eiwit
- Menu's met het minste eiwit
- Menu's met de meeste koolhydraten
- Menu's met de minste koolhydraten
- Menu's met het meeste vet
- Menu's met het minste vet
- Menu's met de minste vezels
- Menu's met het meeste zout
- Menu's met het minste zout
Veelgestelde vragen
- Welke menu's bevatten de meeste vezels?
- Veggie Chicken McNuggets 9 Voordeelmenu van McDonald's staat bovenaan met 11.7 g per portie. Vergelijk de top 5 op deze pagina of duik in de app voor de volledige lijst.
- Welke 3 menu's bevatten de meeste vezels?
- De top 3 menu's met de meeste vezels in onze database is: Veggie Chicken McNuggets 9 Voordeelmenu (11.7 g per portie), Meatless Chicken Sensation voordeelmenu (10.9 g per portie), Veggie McChicken Voordeelmenu (10.3 g per portie). De volledige top 5 vind je hierboven, gerangschikt op meeste vezels.
- Wanneer kies je menu's met de meeste vezels?
- Vezels dragen bij aan een verzadigd gevoel, een gezonde spijsvertering en een gestaag verlopende suikerspiegel. De gemiddelde Nederlander komt onder de aanbevolen 30 tot 40 gram per dag, dus vezelrijke producten kiezen helpt om dat doel te halen.
- Hoe vaak wordt deze ranglijst bijgewerkt?
- De voedingswaarden komen rechtstreeks van de productpagina's van de supermarkten en restaurants. Prijzen worden meerdere keren per week ververst. Producten die uit het assortiment gaan, worden periodiek opgeschoond. Supermarkten en restaurants passen hun data soms aan zonder dat wij dat direct doorhebben, dus controleer voor de zekerheid altijd de bron-site voor de meest actuele waarden.
Vergelijk in de app
In de app vergelijk je alle menu's op elke voedingswaarde, met filters op je eigen doelen. In je broekzak, in de winkel.